Вопросы с тегом 'thud'

Единство (15.10 и 15.04/14.04/13.04/14.10/13.10/12.10) Нажмите на значок шестеренки в верхнем правом углу экрана и нажмите на "параметры системы" из меню, щелкните на источники приложений (или вы можете нажать на кнопку Ubuntu и поиски "источников": а затем на вкладку дополнительные драйверы: ...

Как уже говорили другие, вы не можете сделать марафон на половину тренировок. Но если марафон будет сказать через 3 месяца после, можно использовать половину как часть построить до марафона. Вам нужно научить свой организм использовать жир в качестве топлива,который узнал во время долгих тренировок работает. Ваше тело не может хранить достаточно энергии посредством углеводов на время марафона. Марафон-это, чтобы тебя уважали, не делай этого, пока вы тренировали специально для него. ...